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SUP YOGA BERN

SUP Yoga kombiniert Stand-Up-Paddling und Yoga und ist Aktiverholung pur unter freiem Himmel. Dein Brett wird dabei zur Yogamatte auf dem Wasser. Liegend, sitzend, kniend oder stehend üben wir Asanas (Körperhaltungen) und machen einfache Yoga Flows auf dem Brett.

Mit SUP Yoga stärkst du deine Tiefenmuskulatur, förderst dein Gleichgewicht und deine Atmung. Ein Yoga, das nichts für Wasserscheue ist, aber für jeden, der schwimmen kann. Das Experimentieren und der Spassfaktor stehen dabei im Vordergrund. Beabsichtigte und unbeabsichtigte Taucher ins Wasser sorgen zusätzlich für Erfrischung und Spass. Das Highlight kommt zum Schluss: Auf dem Brett liegend schaukeln wir mit den Wellen in die Entspannung.

Vorkenntnisse im Yoga und Stand-Up-Paddling sind nicht notwendig. Einzige Voraussetzung: schwimmen können.

Daten

Die nächsten Workshopdaten

Sa, 6. Juli 2019, 11-13 Uhr
So, 7. Juli 2019, 11-13 Uhr
Sa, 13. Juli 2019, 11-13 Uhr
Sa, 20. Juli 2019, 11-13 Uhr
So, 21. Juli 2019, 11-13 Uhr
Sa, 27. Juli 2019, 11-13 Uhr
So, 28. Juli 2019, 11-13 Uhr
Sa, 10. August 2019, 11-13 Uhr
So, 11. August 2019, 11-13 Uhr
Sa, 17. August 2019, 11-13 Uhr
So, 18. August 2019, 11-13 Uhr
Sa, 24. August 2019, 11-13 Uhr
So, 25. August 2019, 11-13 Uhr
Sa, 31. August 2019, 11-13 Uhr
So, 1. September 2019, 11-13 Uhr

Alle Daten für die SUP Yoga Saison 2019 auf dem Wohlensee findest du auf https://www.sportsnow.ch/go/sup-yoga-bern

Jetzt für SUP Yoga anmelden

Preis

Zweistündiger Workshop inkl. Materialmiete (SUP-Board, Paddel, Leash, Schwimmweste): CHF 65.
Die Kurskosten werden vor Ort in bar bezahlt. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

Treffpunkt

15 Minuten vorher bei der Mietstation Faltboot.ch an der Wohleibrücke am Wohlensee.

Anreise mit ÖV

Postauto ab Bern mit Linie 101 bis Hinterkappelen oder Linie 100 und 107 bis Wohlen.

Was ziehe ich an?

Bikini, Badeshorts oder Kleidungsstücke aus schnell trocknender Kunstfaser (Lycra) oder einfach deine Yogakleidung, die nass werden darf. Sonnenschutz und Kopfbedeckung sind empfohlen.

Anmeldung

Registriere dich einmalig auf https://www.sportsnow.ch/go/sup-yoga-bern und melde dich einfach und praktisch von überall an. Die Teilnahme ist mit erfolgter Reservation verbindlich. Du kannst Dich bis 12 Stunden vor dem Kurs kostenlos abmelden. Bitte beachte die Frist, ansonsten wird der Betrag geschuldet.

Wir bieten auch individuelle Angebote an (one-to-one, Firmenevent etc.) und freuen uns über deine Anfrage via info@supyogabern.ch.

Hinweis

Der Kurs findet nur bei schönem Wetter und ab 4 bis max. 10 Teilnehmenden statt. Wir behalten uns das Recht vor, den Kurs kurzfristig abzusagen. Du wirst per Mail spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn darüber informiert.

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)

Unser Team

Sabine-Maria Sörensen

YOUR SOUL KNOWS YOUR EXACT PLAN – KEEP MOVING IN THE DIRECTION THAT MAKES YOU FEEL MOST ALIVE!

Nach diesem Motto habe ich SUP YOGA BERN Wohlensee 2017 gegründet. Für mich ist Sup Yoga mehr als Trend und Freude an der Bewegung. Auf und im Wasser finde ich Frieden, verbinde mich mit der Natur und schöpfe Klarheit, Kraft und Vertrauen – und habe Spass. Hoffentlich sehe ich schon bald deinen Smile in unserem schwimmenden Yoga Studio!

Nastassja Patané

"BE LIKE WATER." ~ Bruce Lee

Yoga ist mein steter Begleiter durch den Alltag, fordert mich immer wieder aufs Neue heraus, gibt mir Halt in stürmischen Zeiten und lässt mich den Fluss des Lebens intensiver erfahren. Ich freue mich riesig auf die dritte Sup Yoga Saison auf dem wunderschönen Wohlensee mit dir. Auf dem Brett liebe ich besonders das Gefühl der Freiheit und die spürbare Power der Natur. Atme, vertraue und lass los...

Kontakt

SUP YOGA BERN - GO WITH THE FLOW!
Wohleibrücke, CH-3032 Wohlen bei Bern
Sabine-Maria Sörensen, +41798490869
info@supyogabern.ch